しあわせ!健康らいふ♫

みんなでしあわせを目指す健康ブログです

2022-09-05から1日間の記事一覧

【ストレス解消】香りのススメ。夜のリラックスタイム

こんばんは〜 みなさんは香りを楽しんでますか? 今日は香りのストレス解消効果について紹介しますね。 日中のお仕事などで緊張感が強いられる。このご時世。 夜の時間は十分にリラックスして体力とメンタルの回復をしたいですよね。 そこでオススメなのが …