こんにちは〜 みなさんはバイオフィリアって言葉を聞いたことがありますか？ なんじゃそりゃ？？って感じですよね バイオフィリアとは バイオ(自然) フィリア(愛すること) 人間は、進化の過程で長らく自然と共に過ごしてきた歴史があります。 脳内では本能的…

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みなさんこんにちは〜 健康にストレスは大敵！ ちょっと嫌な人にチクりとした言葉を言われたり、、、 本当は嫌なのに自分の周りの人に、イライラしてしまうことってありますよね？ 今日は、そんなイライラを少しでも落ち着けられる方法をお伝えします。 キー…